27. WocheDo, 15.2.: Im Krafttraining haben wir heute wieder ein Max-out gemacht und diesesmal im Bankdrücken. Ich habe 105lb hehoben und wie in...
26. WocheDo, 8.2.: Heute war der "lieblings Land - Tag" der Spiritwoche. Ich habe mich Schweiz/USA - mässig angezogen. In weight training mussten...